Wie jeder Anfang schwer ist, ist es beim Ausbruch aus der Komfortzone umso anspruchsvoller. Dein Verstand wird bei unserem kräfteraubenden Grinding alle Alarmglocken läuten und versuchen, Dich mit allen Mitteln zum Aufhören zu überreden. Grind für Grind schärfst Du Dein Mindset und beginnst, Krieg gegen Deinen eigenen Verstand zu führen.

• Stundenbasierte Aktivitäten gemäss Grind-Plan
• Beispiele möglicher Aktivitäten:
  
  • «Während sie schlafen…»: Intensive Workouts nachts
  • «Wetterresistent»: Intervall-Training an der Hitze, Kälte, im Regen, Hagel, etc.
  • «Kälteeinwirkung»: Entspannung im kalten Wasser
• Zeitrahmen:
  
  • Dauer: 1 Stunde (exkl. Reisezeit)
  • Verfügbar an 7 Tagen die Woche, 24h am Tag
• Anmeldevoraussetzung:
  
  • Abgeschlossene Analyse

Die 60-minütigen Go Hard – Grinds haben es in sich! Egal ob im Freien, im kalten Wasser oder im Fitnessstudio: Du wirst staunen, wie hart Du beim Go Hard – Grind an Deine physischen und mentalen Limits kommen wirst – das ist es doch, was Du willst, oder?

Erfolg ist ein harter und entmutigender Prozess, bei dem alle Hindernisse überwunden werden müssen. Mit den Händen in den Taschen kann man die Erfolgsleiter nicht erklimmen. Wer nicht bereit ist, zu leiden und anspruchsvolle Aufgaben anzugehen, wird keinen Erfolg haben. Mit Hilfe des Go Hard – Grinds lernst Du, das Notwendige zu tun, nicht das Bevorzugte.